歯磨き粉 ホワイトニング 白くしたい

気付いたら最近歯茎が上がったような・・・

私は30代の会社員です。

 

恥ずかしい話ですが今まで朝しか歯磨きをしていませんでした。タバコは吸うしコーヒーも好きです。長年のことで歯が黄色く変色してしまいました。
こうしたことからホワイトニングで歯を白くしたいと思ったのです。

 

インターネットで色々調べたのですが歯医者に行くか歯を白くするという液状で磨くことでした。
私は歯医者ではなく歯が白くなるという市販のハミガキ粉で歯磨きを始めましたが白くなりません。自分の中で考えを変え歯磨きを朝だけではなく昼と夜も磨くようにしました。市販のホワイトニングハミガキ粉では効果がないため、ちゅらトゥースも使うようにしました。

 

このように歯について真剣に考えるようになると、歯茎が以前より上がってきたことに気付きました。歯周病から色々な病気につながるとも言われているのでもっと早く朝昼晩の歯磨きをしていればよかったと思います。
そうしていれば歯の変色も防げたかもしれません。